WOHLFÜHLWERFT

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“

- Aristoteles -

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.... ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr!

Willkommen in der Wohlfühlwerft! 

Massagen & Personal Training für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Bewegung im Alltag!

Erfahre mehr übers Personal Training (WERFT Training) & meine Massagen:

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Also lasse es dir gut ergehen und starten jetzt mit mir in Deine persönliche Werftzeit.

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Als ich mir einen Kreuzbandriss vor ein paar Jahren zuzog, habe ich zum ersten Mal gespürt, was es heißt, auf Bewegung zu verzichten. Als aktive Sportlerin (schon mein Leben lang) kann ich Ihnen sagen, dass das eine Grenzerfahrung für mich war. In dieser Zeit konnte ich mich sehr gut in Menschen hineinfühlen, die eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausführen und fast den gesamten Tag vor dem PC verbringen. Schonhaltung, Rückenbeschwerden, Gewichtszunahme, waren die Begleiterscheinungen meines Bewegungsmangels. Aus diesem Grund habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zur Bewegung zu motivieren und sie in ihrem Gesundheitsprozess zu unterstützen. Denn, eines ist klar: ausreichende Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen, für ein gesundes und langes Leben. Es beugt nicht nur Herzkreislauferkrankungen vor, sondern wirkt sich auch positiv gegen Osteoporose und Verschleiß der Gelenke aus.

Mein Name ist Carina Ulrich, ich bin leidenschaftliche Personal Trainerin, Massagetherapeutin & Ernährungsberaterin.

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Ich würde mich freuen auch Dich  in ein bewegtes und glückliches Leben begleiten zu dürfen.

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• Selbstverantwortung & Wohlbefinden

• Lebensfreude & Energie

• Bewegung macht Spaß